Psychologische Beratung
Ist eine kurzfristige ressourcen- und lösungsorientierte Sitzung und hat ein klar formuliertes Ziel: Vorbeugung, Lösung, Klärung oder Linderung von Lebensproblemen, Krisen aller Art und von Konflikten.
Mein Beratungsziel
Ich assistiere und stehe Ihnen bei, Lösungen zu finden, Klarheit zu schaffen und Unterstützung zu erfahren, wenn Sie alleine nicht mehr weiterkommen.
Psychohygiene – Nahrung für die Seele
Im Laufe des Tages ist jeder Mensch innerlich und äußerlich schädigen Faktoren ausgesetzt – am Arbeitsplatz, im Verkehrschaos, durch Umweltbelastungen, Klima, Stress, Selbstbeleidigungen, Selbstschädigungen, Kränkungen…
Körper, Geist und Seele bilden eine Einheit. Unseren Körper reinigen wir täglich. Warum nicht auch den Geist und die Psyche?
Psycho- und Gedankenhygiene bedeutet für Geist und Seele das gleiche wie die tägliche Hygiene für den Körper. Sie macht frei und unbeschwert, die Seele atmet auf.
Die Seele pflegen heißt dem Körper und der Psyche eine Pause gönnen. Auf diesem Weg begleite und unterstütze ich Sie dabei Ihre Kreativität, Wünsche, Lebensfreude neu zu entdecken und über den Tag zu reflektieren.
Wann eine Psychologische Beratung sinnvoll ist
- Sie haben das Gefühl, dass Sie Ihre Probleme alleine nicht mehr lösen können
- Sie fühlen sich auf Grund von Schwierigkeiten in der Familie, Partnerschaft, Beruf, Freundeskreis belastet und möchten diese Situation verbessern
- Sie kämpfen mit Selbstwertproblemen
- Sie sind mit sich selbst unzufrieden („Sich in seiner Haut nicht mehr wohlfühlen“)
- Sie wollen Stress entschärfen lernen
- Sie wollen Probleme mit Ihren Kindern in ein angenehmes Familienleben verwandeln
Psychologische Beratung für ganzheitliche Gesundheit und Wohlbefinden.
Dauer zwischen 1-10 Sitzungen.